Kunt u bewust leven?

Bewust leven?!? Wat is voor u bewust leven? Gaat het hier om gezond eten of juist om te genieten? Kunnen we wel echt bewust leven? Is het bewust leven een heel breed en algemeen onderwerp of juist makkelijk te definiëren? Hier zat ik dit weekend, met een goed glas wijn en met een goede kennis en zwager over te filosoferen. En om eerlijk te zeggen, het is zelf moeilijker dan we zelf dachten. Zo werd er op een gegeven moment de vraag gesteld wanneer iemand de keuze kan maken om bewust te leven. Is dat juist nadat iemand weer hersteld is van een ernstige ziekte? Dat je dan een tweede kans hebt gekregen en je op een geheel andere manier verder wilt leven? Dat je op een andere manier wilt genieten van het leven? Dat je de rust pakt en je op dat moment van de dag geniet waar je mee bezig bent. Het hoeft hierbij niet iets groots te zijn, ook van de kleine dingen kun je genieten. Het kan van alles zijn. Is dat het moment dat je bewust kan leven?

En dan kijk ik naar mezelf. Leef ik wel bewust? Ik probeerde het deze zaterdag uit. Ik ging samen met mijn familie uiteten en bezochten we enkele familieleden. Het was fijn om echt de tijd hiervoor te nemen en er goed mogelijk van te genieten. Dat je op dat moment nergens anders aan denkt en hierdoor bewust de keuze maakt om hier de tijd voor vrij te nemen. En dat je niet, zoals ik mij vroeger kon herinneren, naar familie ging en men na een klein uurtje weer snel weg moest gaan. Geniet je dan wel?!? Of vindt je het dan toch niet belangrijk?

Het genieten en bewust leven was mij deze zaterdag enigszins wel gelukt. Maar dat was juist in het weekend. Zou je ook in een drukke werkweek deze momenten kunnen vinden? Vast wel, maar ik denk dat je deze zelf moet zoeken en hier echt de tijd voor moet nemen. Tegenwoordig heeft iedereen enorm veel verplichtingen. Bij sommige verplichtingen komen we helaas niet onder uit. Denk hierbij aan je werk of de verplichtingen die de overheid aan je stelt. Andere verplichtingen stellen we aan onszelf op waardoor ons leven steeds drukker en hectischer wordt. Alles moet snel en alle informatie die we tot ons beschikking hebben, moet meteen verwerkt worden. Sociale media is nu zo belangrijk dat we niet meer zonder kunnen. We kiezen er echter dan zelf voor om zo te leven. We leven ons leven zoals anderen dat graag van ons verwachten. En dan is mijn vraag.. Leef je dan wel bewust? Geniet je dan wel echt van het leven? Ben je dan wel echt vrij in de keuze die je maakt? Andere mensen kunnen van mening zijn dat je pas echte vrijheid hebt wanneer je er zelf niet meer bent. Het blijkt dus dat bewust leven makkelijker gezegd is, dan gedaan.

Ik denk dat bewust leven te maken heeft met bewust je eigen keuzes maken. Kijken welke keuze juist jou gelukkig maken en welke keuze jezelf belangrijk vindt. En hier moet je niet denken aan materialistische zaken, maar juist de mooie dierbare momenten van het leven. Door bewust te leven creëer je je eigen vrijheid. Ik probeerde altijd wel bewust te leven. Ik denk dat je daardoor jezelf blijft en jezelf niet zult verliezen. Je kiest dan voor jezelf en voor anderen, waar je ontzettend veel van houdt. Op sommige momenten kun je door omstandigheden het belang hiervan uit het oog verliezen. Misschien heb je het dan zelf niet door, maar dan leef je blijkbaar niet bewust. De jaren waren dan blijkbaar een illusie, waar alles mooi bleek te zijn, maar niet echt was en waar jezelf niets van wist.

Ik merk dat ik nu meer bewuster probeer te leven dan vroeger het geval was. En toch blijft het moeilijk. Je moet er dan ook echt de tijd voor vrij maken. Probeer het eens. Probeer zoveel mogelijk van zulke momenten in je leven te vinden. Zoek naar de dingen die je gelukkig maken en die jij belangrijk vindt. Je zult merken dat het niet altijd even makkelijk is. Maar als je ze hebt, probeer er dan enorm van te genieten. Je weet nooit wanneer het je laatste keer zou zijn. Je zult merken dat je dan echt van je leven kan genieten. Misschien leidt dit uiteindelijk naar vrijheid die je altijd al had willen ontvangen.