Goede Vrijdag en Pasen: Tijd voor bezinning en verzoening

Pasen en Goede Vrijdag zijn twee belangrijke feestdagen binnen het christendom. Hoewel deze dagen voor sommigen misschien niet meer dan vrije dagen zijn, zijn ze van groot belang voor mensen die deze dagen als religieuze feestdagen vieren. Goede Vrijdag is de dag waarop christenen herdenken dat Jezus Christus werd gekruisigd. Het lijden en de dood van Jezus staan hierbij centraal. Het is een dag van bezinning en reflectie, waarbij men stilstaat bij het offer dat Jezus bracht voor de mensheid. Maar Goede Vrijdag kan ook gezien worden als een dag van verzoening. Het is een dag waarop we kunnen nadenken over hoe we zelf kunnen bijdragen aan een betere wereld en hoe we kunnen werken aan verzoening en vrede.

Ook ik probeer hier mijn invulling aan te geven. Afgelopen week vroeg iemand mij of ik niet van plan was om een tweede boek te schrijven over mijn ervaringen na mijn scheiding. Ik ben niet bang om mijn gevoelens te uiten, maar ik heb zelf hier geen behoefte aan. Ik kan het best geloven dat het interessant is om het proces te benoemen. Een zekere zelfreflectie is hierbij nodig.

Waar sta ik nu in het leven? Op 7 maart 2022 schreef ik een column met de titel “Een tijd van bezinning”. Hier had ik het over een poster met zeven punten waar ik meer aandacht aan zou besteden. Na een jaar vroeg ik mij af of het mij is gelukt. Tijdens de periode van bezinning, reflectie en verzoening in de tijd van Pasen, denk ik terug aan mijn periode voor, tijdens en na mijn scheiding.

1.      Maak vrede met je verleden.

Terugkijkend zie ik dat een periode van zes jaar erg betreurenswaardig is. Het was een tijd waar ik op Aruba positief werd gevormd. Waar ik vele leuke en mooie momenten heb beleefd. Nieuwe mensen heb leren kennen en met velen lief en leed mogen delen. Mooie jaren waren in één klap voorbij. Nu worden deze herinneringen overschaduwd door de gedachte dat ik in het begin van mijn relatie, waar ik zo open mogelijk in stond, in een leugen verzuilt raakte. Ik kan het niet geloven. Ook het geloof in God blijft ook hier nog moeilijk. Waarom heeft men hiervoor gekozen? Om zo met de medemens om te kunnen gaan? Had men zelf geen mooie momenten ervaren? Of had het in hun ogen geen rol van betekenis. Dat zou toch wel? Ik vraag mij af of ze in die zes jaar wel echt gelukkig zou zijn geweest. Ik moet niet zo denken, maar het lijkt wel alsof we beiden zes jaar van ons leven zijn kwijtgeraakt. Toch moet ik voor mezelf de mooie momenten blijven koesteren en er vrede mee hebben. Het is wat het is. Ze zullen vast wel een goede reden hebben waarom ze hier de schijn op moesten houden. Of zie ik het hier verkeerd? Ze had het vast ontzettend moeilijk. Hoe en waarom had men dit zo lang moeten of willen volhouden? Ik moest haar maar vergeven. Alhoewel ik niet weet voor wat allemaal, het blijft moeilijk. We hebben immers beide verloren.

2.      Wat anderen over jou denken is niet jouw zaak.

Vroeger was ik er meer bezig, hoe andere over mij dachten. Dit in negatieve, maar ook in positieve zin. Nu interesseert het mij niet en ben ik ervan bewust dat er zeker mensen zijn die mij niet mogen. Dat is niet erg, ook hier moet ik ze in respecteren. Ongetwijfeld zijn het mensen die boos zijn omdat ik een boek had geschreven. Maar ja, wie de schoen past, die trekt hem toch aan? Het was mijn manier om mijn verdriet enigszins te kunnen verwerken en te zoeken naar mogelijke antwoorden. Het gaf mij ook een manier om de mensen een spiegel voor te houden en dat men hun fouten hierdoor konden inzien. Waar er nooit eerlijk met mij is gepraat en waar ik zocht naar een manier om het allemaal beter te begrijpen. Al zocht ik naar een vredige oplossing, in een relatie maak je beide fouten. Ook ik had andere keuzes moeten nemen. Bij ontmoetingen met mensen van vroeger is het toch voor mij niet altijd even makkelijk. Op sommige momenten geeft dit onzekerheid en vermijd je liever dit gevoel.

3.      Tijd heelt bijna alles. Geef dingen de tijd.

Een tijd van verwarring en eenzaamheid was ontstaan. Alles wat ik had opgebouwd, waar ik voor stond, waar ik mijn passie en motivatie uit haalden werd op een gegeven moment helemaal in verwarring gebracht en moest ik mezelf weer hervinden om weer gelukkig te worden. Dit kost enorm veel tijd en ik ben er vast nog niet. Je probeert op verschillende manieren invulling aan te geven en hier kan muziek helpen. Ik merkte dat vooral de vele liedjes van de artiesten John Mayer, de Nederlandse groep Racoon en Niels Littooij in verband werden gebracht met mijn eigen leven. Bij Niels begon het allemaal al in 2013 met de titelsong: “Hoe”. Vorig jaar kwam hij met de titelsong: “Grijs”, waar ik mij in de tekst enorm goed in kon vinden. Het is verleidelijk om meteen op zoek te gaan naar afleiding of een nieuwe relatie, maar dit is vaak niet de beste manier om met de pijn om te gaan. Zeker niet in mijn geval. Ik neem de tijd om te rouwen en mijn emoties te verwerken. Ik had zelf niet verwacht dat niet zo lang had moeten duren. Tijd zal het uiteindelijk leren.

4.      Vergelijk je leven niet met dat van anderen en oordeel er niet over. Je hebt geen idee welke reis zij maken. En welke uitdagingen zij onderweg tegenkomen.

Een breuk in een relatie kan veel gevoelens van spijt met zich meebrengen. Of je nu degene was die de relatie beëindigde of degene die verlaten werd. Het is normaal om na te denken over hoe het anders had kunnen zijn en wat ik anders had kunnen doen. Het is belangrijk om deze gevoelens te erkennen en te begrijpen, maar ook om jezelf niet te blijven kwellen met gedachten van schuldgevoelens en spijt. Misschien had ik geen boek moeten schrijven. Maar ja, het is zoals het is. Het heeft geen zin om te blijven hangen in wat er is gebeurd. Ik moet mezelf vergeven voor de fouten die ik heb gemaakt. Het is menselijk om fouten te maken en niemand is perfect. Door mezelf te vergeven en te accepteren dat ik niet alles kon controleren, kan ik een gevoel van vrede en acceptatie vinden. Dit betekent niet dat ik de fouten moet negeren of minimaliseren, maar dat ik ze erken en leer van wat er is gebeurd. Ik moet hier richten op mijn eigen persoonlijke groei en accepteren dat het leven soms onvoorspelbaar is. Op die manier kan ik uiteindelijk leren van de breuk en uiteindelijk een gelukkiger leven leiden.

5.      Denk niet te veel na. Je hoeft niet op alles een antwoord te hebben. En je zult zien dat antwoorden zich op de meest onverwachte momenten aandienen.

Op sommige momenten blijft het moeilijk niet na te denken over wat er allemaal gebeurd is. Dan roept de vraag op van: “Waarom”? Ik moet accepteren dat ik niet achter antwoorden zal komen. Maar ik heb gezien, wanneer de tijd vordert komen de antwoorden zelf naar boven. Op sommige momenten word ik er nog altijd verdrietig van. Een belangrijke stap om te accepteren dat het normaal is, is om je verdrietig en onzeker te voelen na een relatiebreuk. Het kan helpen om met een vertrouwenspersoon te praten, zoals een therapeut of een goede vriend, om je gedachten te ordenen en je zelfvertrouwen op te bouwen. Met naaste familieleden of vrienden heb ik zulke gesprekken, maar soms wil ik deze mensen niet lastigvallen met mijn problemen en zorgen.

6.      Niemand is verantwoordelijk voor jouw geluk, behalve jijzelf

Nu breng ik vooral tijd door met vrienden en familie. Trakteer ik mezelf op ontspannende activiteiten of wil ik simpelweg even alleen zijn. Je hebt gewoon tijd nodig om te genezen en heb je daarna de tijd nodig om te denken over wie je bent en wat je wilt in het leven. Veel mensen verliezen een deel van zichzelf in een relatie en vergeten hun eigen interesses en passies. Ik had hier geen spijt van. Ik stemde hier voor de honderd procent mee in. Nu is het moment om terug te gaan naar een eigen identiteit en te ontdekken wat gelukkig maakt. Misschien met een nieuwe hobby, een reis maken of jezelf uit te dagen om iets nieuws te leren.

7.    Lach, de problemen in de wereld zijn niet allemaal van jou.

Ik voel mij wel betrokken met wat er in mijn omgeving en in de wereld gebeurt. Maar het is ook belangrijk om te focussen op de lessen die ik kan leren van de relatie en de breuk. Wat heb ik geleerd over mezelf en wat ik nodig heb in een relatie. Persoonlijk zie ik mij niet snel een nieuwe relatie aangaan. Daar hebben ze mij te veel pijn in gedaan en weet ik niet of ik mij weer volledig kan toegeven aan het wederzijdse vertrouwen die je in een gezonde relatie moet hebben. De lessen kun je dus meenemen naar een toekomstige relatie om deze gezonder en sterker te maken. Door te reflecteren op de vragen en jezelf beter te leren kennen, kun je groeien als persoon en beter begrijpen wat je echt zoekt in een relatie.

Tot slot is het belangrijk om vooruit te kijken en te blijven werken aan je persoonlijke groei en geluk. Het kan verleidelijk zijn om vast te blijven zitten in het verleden, maar uiteindelijk moet je doorgaan en verder gaan met het leven. Het kost gewoon tijd. Je probeert steeds meer te richten op nieuwe kansen en mogelijkheden, zowel in je persoonlijke als professionele leven. Tijd heelt bijna alles.

Beide feestdagen staan dus niet alleen voor religieuze betekenis, maar ook voor universele waarden zoals bezinning, verzoening, hoop en vreugde. Het moment om samen te komen met vrienden en familie en te genieten van het leven en van de nieuwe kansen die het ons biedt. Laten we deze dagen dan ook benutten om stil te staan bij wat echt belangrijk is in het leven en om te werken aan een betere wereld voor ons allemaal. Vrolijk Pasen toegewenst!